Agressie

Boosheid is een gevoel. Agressie is gedrag.
Je mag boos zijn, zonder dat het schadelijk wordt.

Als boosheid stijgt, helpt houvast.
Weten wat je kan doen, brengt je terug in controle.

Agressie is vaak een signaal van overbelasting.
Even pauzeren, voelen wat eronder zit en kiezen voor wat veilig is voor jezelf én de ander, 
is helpend. 

Een klein kaartje, een groot verschil. Weten wat je kan doen wanneer boosheid opkomt, helpt voorkomen dat het omslaat in agressie.