Dopamine

Dopamine speelt een grote rol in motivatie, energie en beloning.
Wanneer het uit balans is, voel je dat in focus, zin en volhouden. 

Dopamine werkt in pieken en dalen. Korte boosts van motivatie gevolgd door momenten van leegte. Balans helpt om meer stabiele energie en focus te ervaren.

Inzicht in je dopaminepatroon helpt om
jezelf beter te begrijpen en te doseren.