Stress / Spanning

Zelfbewustzijn begint bij voelen waar je in je stressvenster zit.
Van daaruit kan je kiezen wat je nodig hebt om terug tot rust
en balans te komen. 

Achter stress zit vaak meer dan drukte alleen. Durven kijken
naar wat eronder ligt, is de eerste stap naar echte verandering. 

Prestaties vragen geen maximale spanning, maar de juiste dosering.